Мир отмечает Международный день йоги.
Что есть йога для вас я не знаю, но знаю, чем она является и не является для меня.
Знакомство:
Мы жили в Туапсе, мне было...лет 12-14 и мама привела меня на занятие с собой.Мало что помню, но мне вроде понравилось.Запомнила тот зал, во дворе за павильоном (ах, того павильона тогда не было ещё)...вобщем, центр города, по дороге на море.Далее, были стихийные заходы в практику.
Далее месячный абонемент в Москве в йога центре.Общение с учителями... такие загадочные и заумные))) Казалось...
Один ритрит в Абхазии с супругами-йогами.
Поездка в Индию на курс преподавателей.Практика и преподавание.
Чем йога не является: набором замысловатых поз на коврике.Но с этого она начинается для многих и пусть так будет. И пусть будет много стилей.
Йога...это мое погружение в глубины себя в разных грянях.Сейчас нет разницы между йогой и моей жизнью.
Йога, как сказал один из моих учитель- это лишь путь, который призван привести тебя к медитации.
И под этим я готова подписаться.
И тут, всё только начинается).
#йогадлявсех #международныйденьйоги #йога
#осознанность #медитация
#yoga #meditation #consciousness
#quietmind
https://www.instagram.com/p/CQXzIZrnt27/?utm_medium=share_sheet